TÌM LẠI CHÍNH MÌNH
Lập Trình Cuộc Sống
14 tuần ý nghĩa kết nối lại với chính mình, ngồi xuống cùng những người bạn với phương pháp Trò chuyện Vòng tròn (The Circle Way) nhìn lại 12 mảnh ghép cuộc sống để nâng cao nhận thức bản thân, lập trình cuộc sống như ý.
Bạn có cảm thấy
mất kết nối với chính mình?
Mất phương hướng, Trì hoãn
mãi rồi tự trách mình sao lười quá?
Những mục tiêu đầu năm
đến giờ vẫn dang dở
Bạn biết mình cần bắt tay vào làm nhưng cứ dậm chân tại chỗ vì không biết vấn đề nằm ở đâu và không biết bắt đầu từ đâu. Càng lo sợ, càng mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và hiệu suất công việc.
THEO Tiến sĩ tâm lý Tim Pychyl
Giáo sư tại Đại học Carleton
Người đã viết nhiều cuốn sách, bài báo về chủ đề trì hoãn thì ông cho rằng: “trì hoãn là vấn đề về điều chỉnh tâm lý và tâm trạng, chứ không phải vấn đề quản lý thời gian.” Khi trì hoãn, không phải bạn lười mà vì bạn đang bị kìm hãm bởi sự sợ hãi nên tìm cách né tránh.
Hiểu đúng thì “Trì hoãn là sự thất bại trong việc tự kiểm soát bản thân” nên mấu chốt để vượt qua trì hoãn chính là học cách tăng nhận thức bản thân (emotional self awareness) và quản lý chính mình (self management)
Vanilla
Huỳnh Huyền Trân
Với hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc với phụ nữ, Vanilla hiểu được tất cả những vấn đề trên, vì thế thiết kế ra chương trình Vòng tròn trò chuyện “Tìm lại Chính Mình, Lập Trình Cuộc Sống” bước đầu giúp phụ nữ dễ dàng tìm ra mình đang trì hoãn vì điều gì sau 14 tuần, từ đó làm hòa với cảm xúc và có động lực bắt tay ngay vào sắp xếp lại cuộc sống đang nhiều ngổn ngang.
- Người sáng lập cộng đồng “Hạnh phúc dễ dàng”, dành cho phụ nữ sau 30
- Chuyên gia đào tạo và huấn luyện Trí tuệ cảm xúc (EQ Coach & Trainer)
- Đối tác chính thức tại Việt nam của tổ chức nghiên cứu EQ lâu đời nhất thế giới- Six Seconds với chương trình độc quyền có cấp chứng chỉ “Mental Wellbeing Trainer”
Tầm nhìn của bạn sẽ trở nên rõ ràng hơn khi bạn nhìn vào trái tim mình. Người nhìn ra ngoài sẽ mơ, người nhìn vào trong sẽ tỉnh thức"
CHƯƠNG TRÌNH DÀNH CHO AI?
- Phụ nữ sau 30, đang hoang mang, mất kết nối
- Thường xuyên chán nản, mất phương hướng
- Mất cam kết với các mục tiêu bản thân
- Mất tập trung, không làm chủ được thời gian
- Đang khao khát thay đổi để thoát khỏi sự an toàn tẻ nhạt của hiện tại.
LƯU Ý
- 90% thời lượng là để thực hành trò chuyện
- Phù hợp người nghiêm túc muốn hiểu bản thân
- Không bắt buộc nhưng được khuyến khích mở camera
- Chương trình không cung cấp file ghi hình để xem lại
- Đảm bảo không gian tham gia tạo cảm giác an toàn cho bản thân và người khác để thực hành trò chuyện và lắng nghe sâu.
ĐIỀU BẠN NHẬN ĐƯỢC
Thấu hiểu bản thân hơn
Bộ câu hỏi giúp hiểu mình
Một Tinh thần tươi mới
Có Thói quen dậy sớm
Không gian an toàn để trải lòng
Cộng đồng chất lượng để thuộc về
Có động lực hành động ngay
THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH
Sáng thứ Bảy
từ 5:30 – 7:00
Thời lượng: 14 tuần
bắt đầu từ ngày 05/10/2024
Hình thức:
Online qua Zoom
Mô hình ứng dụng:
Bánh xe cuộc sống 12 mảnh ghép
Phương pháp thực hành: Chiêm nghiệm cá nhân (self – reflection) và Trò chuyện Vòng tròn (The circle way) theo nhóm nhỏ qua bộ câu hỏi gợi mở của người host.
Khoảng thời gian chất lượng dành cho bản thân để Hiểu mình, Thay đổi mình. Bắt đầu ngay hôm nay bằng cách đăng ký tham gia vòng tròn "Tìm lại chính mình".
HỌC VIÊN CŨ NÓI GÌ VỀ CHƯƠNG TRÌNH
7.000.000
2.000.000 + 🎁
Ngoài Học phí ưu đãi, Quà tặng đặc biệt 800,000đ hoàn lại sau chương trình nếu bạn tham gia đầy đủ.
Hotline | Zalo chat: +84 866 204 335
