Bạn là người quan tâm đến việc sở hữu năng lực Thông minh cảm xúc EQ thì bài test này giúp bạn hiểu mình hơn và có lộ trình thực hành đúng.

EQ là viết tắt của Emotional Quotient, có nghĩa là chỉ số cảm xúc, và đôi khi cũng được gọi là Emotional Intelligence (EI) – trí tuệ cảm xúc. EQ là khả năng một người có thể Nhận biết, hiểu được những cảm xúc của mình cũng như cảm xúc của người khác, để từ đó biết ra quyết định điều hướng suy nghĩ và hành vi phù hợp với mình và với người. 

Trí tuệ cảm xúc (EQ), theo định nghĩa của tổ chức uy tín thế giới Six Seconds, là một tập hợp các năng lực cho phép bạn áp dụng tư duy và cảm xúc để đưa ra quyết định tối ưu. Nhiều người hay được khuyên nên “gạt cảm xúc sang một bên” nhưng quan điểm của Six Seconds lại cho rằng cảm xúc là yếu tố không thể thiếu để ra quyết định và tạo động lực hiệu quả. 

Nếu sử dụng EQ hiệu quả, bạn sẽ có khả năng gây ảnh hưởng lớn hơn, giao tiếp hay hơn và tập trung tốt hơn vào con đường đã chọn. Đây chính là lý do tại sao tạp chí Harvard Business Review xem trí tuệ cảm xúc là “chìa khóa để thành công trong sự nghiệp.”

Các nhà khoa học đã công nhận, nâng cao chỉ số EQ cảm xúc, bạn sẽ rút ngắn con đường đến thành công và hạnh phúc hơn ít nhất 2 lần so với thông thường. Nếu IQ hầu như khó thay đổi được thì chỉ số EQ ai cũng có thể cải thiện khi biết phương pháp luyện tập đúng cùng Chuyên gia. 

Để phát triển thì đầu tiên bạn cần hiểu rõ năng lực mạnh, yếu của hiện tại từ đó mới ra được lộ trình phát triển EQ đúng. Đó là lý do, Vanilla khuyến khích bạn thực hiện bài test EQ uy tín quốc tế có tên đầy đủ là: SixSeconds Emotional Intelligence Leadership Assessment (The SEI Leadership Report)