XÂY DỰNG NỘI LỰC
QUA PHIM VÀ SÁCH

Vòng tròn thảo luận định kỳ trên nền tảng EQ 
“1 Book-1 Film-1 Month”

ĐĂNG KÝ NGAY
  • Có phải bạn đã từng mua rất nhiều sách, nghe ai khen cuốn nào hay là lập tức đặt về, nhưng cuối năm nhìn lại thấy sách nằm trên giá nhiều hơn trên tay bạn, thậm chí chưa được mở ra?
  • Có phải bạn thường bắt đầu một cuốn sách với sự háo hức nhưng nhanh chóng bỏ ngang chỉ sau vài chục trang vì cảm thấy không hứng thú?
  • Có phải bạn từng hoài nghi bản thân: “Sao mình không thể hiểu hết những thông điệp trong phim, trong sách mà ai cũng khen?

Tình trạng này cứ lặp lại vài năm nay, khiến bạn mất niềm tin vào bản thân. Ngày càng bế tắc trong hành trình phát triển bản thân. Đừng lo lắng, bạn không hề cô đơn! Đây là những Nỗi Đau phổ biến của rất nhiều người trưởng thành.

Con người có thể quên 70% thông tin sau 24 giờ nếu không được nhắc lại. Lý thuyết “Đường cong lãng quên-The forgetting curve” của Hermann Ebbinghaus

NHỮNG SỰ THẬT BẠN CẦN BIẾT

  • Người thành công luôn nhấn mạnh Tự học là kỹ năng vua nhưng ít ai nói cho bạn biết tự học không phải là một kỹ năng bẩm sinh có sẵn và quá trình học một mình là vô cùng gian nan, gây stress, kiệt sức.
  • Tự học không có nghĩa là quá trình làm một mình: thử nhớ lại, những kỹ năng giúp bạn thành công như hôm nay có phải do tự học hay đều có người chỉ dẫn bạn?
  • Albert Bandura, nhà tâm lý học nổi tiếng với lý thuyết Học tập Social Learning Theory, cho rằng con người học hiệu quả thông qua quan sát và mô phỏng hành vi người khác.
  • Các chuyên gia sức khỏe tinh thần nhấn mạnh tầm quan trọng có 1 mạng lưới hỗ trợ xã hội (Social Support Theory), sẽ giúp cá nhân giảm căng thẳng và thúc đẩy động lực đạt mục tiêu.
  • Các nghiên cứu về Học Chủ Động (Active Learning) chỉ ra rằng tham gia thảo luận và chia sẻ góc nhìn cá nhân sẽ giúp người học hiểu sâu hơn so với tự học 1 mình.
3
2
1
Previous
Next

MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH

  • Gia tăng Nội lực so với năm trước thông qua thử thách hoàn thành 1 cuốn sách và 1 tập phim mỗi tháng (1Book1Film1Month).
  • Xây dựng thói quen tích cực cho năm mới: dậy sớm, đọc sách, kết nối bạn mới, học chủ động.
  • Tìm ra phong cách học tập hiệu quả.
  • Thử thách vượt ra vùng an toàn, phá vỡ niềm tin giới hạn bản thân: “mình không làm được”, “đọc sách khó”, “mình hay bỏ cuộc”.

LÝ DO KHÔNG THỂ BỎ LỠ

HỌC EQ
 sinh động, thú vị,
hiểu mình hơn

SÁCH VÀ PHIM
chọn lọc chất lượng từ
Vanilla tuyển chọn

PHƯƠNG PHÁP ĐÚNG
giúp Hiểu sâu
12 cuốn sách và 12 bộ phim

TÀI LIỆU ĐÚC KẾT
kèm Hướng dẫn
ứng dụng thực tế

CỘNG ĐỒNG
năng lượng, tử tế
đồng hành

ĐĂNG KÝ NGAY

Cinema Therapy

Me-time ý nghĩa, khai mở chính mình

  • Nhìn thấy chính mình qua các nhân vật, giúp hiểu rõ bản thân & chuyển hóa cảm xúc
  • Thảo luận sâu giúp khám phá đa góc nhìn chất lượng qua Zoom định kỳ 1 buổi TỐI /tháng từ 20h - 22h
  • Kết hợp phim với các mô hình, kiến thức EQ & tâm lý từ người host, giúp hiểu sâu thông điệp.
  • Me-time ý nghĩa, vừa học vừa chơi, trải nghiệm thú vị!

EQ Reading Circle

Từ trang sách đến cuộc đời

  • Đọc đúng phương pháp. Hiểu sâu, nhớ lâu. Thực hành viết tổng kết với hướng dẫn từ BTC
  • Thảo luận chia sẻ góc nhìn với bộ câu hỏi gợi mở từ host qua Zoom định kỳ 1 buổi/tháng SÁNG thứ Bảy từ 5h30 - 8h30
  • Nhận tài liệu đúc kết kèm bài thực hành ứng dụng vào ngay thực tế.
  • Host bởi: Vanilla và nhóm Tiên xanh

PHÍ THAM GIA

300,000đ/người/ tháng
Đăng ký member Năm chỉ còn 100,000đ/tháng

ĐĂNG KÝ NGAY

CHƯƠNG TRÌNH ĐƯỢC TỔ CHỨC NHƯ THẾ NÀO?

  • Người tham gia tự mua sách theo danh sách BTC thông báo.

  • Đọc sách và xem phim hoàn tất trước buổi thảo luận. Thực hành viết tổng kết mỗi chương đã đọc trong chỉ 1 trang giấy (viết tay, vẽ sketchnote hay gõ trên file đều được) và chia sẻ trong cộng đồng. BTC sẽ hướng dẫn cách viết hiệu quả, đảm bảo ai cũng làm được.

  • Mỗi tháng, sẽ có 1 buổi thảo luận qua Zoom trong khoảng 3 giờ theo hình thức thảo luận, chia sẻ góc nhìn cá nhân, liên hệ thực tế và cách ứng dụng vào cuộc sống trong vòng tròn lớn và vòng tròn nhỏ theo bộ câu hỏi do người host điều phối.

  • Phần giảng của host.

  • Kết thúc buổi thảo luận tháng, người tham gia nhận: File đúc kết cuốn sách kèm các bài học và cách ứng dụng kiến thức sách vào ngay thực tế. File ghi hình (có thể thiếu phần thảo luận trong nhóm nhỏ)
Chơi Video
Chơi Video

AI NÊN THAM GIA

  • Nam và Nữ từ 24 tuổi trở lên
  • Đang trên hành trình phát triển bản thân BTC sẽ hướng dẫn cách viết hiệu quả, đảm bảo ai cũng làm được.
  • Thích đọc sách nhưng hay bỏ cuộc
  • Muốn kết nối và học hỏi nhiều góc nhìn
  • Cần động lực để vượt qua vùng an toàn.

Chương trình được dẫn dắt bởi:

VANILLA - Nhà đào tạo Mental Wellbeing và đội ngũ Tiên xanh đồng hành hỗ trợ học viên

Đăng ký ngay

ĐĂNG KÝ THAM GIA

Hotline hỗ trợ: 0866 204 335 – 0932 125 272

Muốn có một phiên bản mới, bạn cần làm những điều chưa từng làm. Hành trình xây dựng nội lực bản thân cách dễ dàng bắt đầu từ một cuốn sách, một bộ phim mỗi tháng cùng cộng đồng chất lượng. Cùng nhau thay đổi nhé – Hẹn gặp bạn tại chương trình!